- May 30 Sat 2020 08:19
[讀書心得+筆記]原子習慣，複利效果帶來巨大成就，善用習慣的力量
- May 16 Sat 2020 19:35
［讀書心得+筆記］Output最高學以致用法-如何讓學習發揮最大的效果，輸出的方法（精神科醫師樺澤紫苑）
用影片快速了解output最高學以致用法
- May 14 Thu 2020 23:12
逍遙法外第一季/謀殺入門課How to Get Away with Murder(懸疑、犯罪、劇情、律政）快速了解劇情
起初在接觸這部片之前，因為聽到「謀殺」，我還以為是什麼殺人的恐怖片，心中其實有一點點抗拒看這部片，但是男友大力推薦，於是我就意思意思看一下，不看還好，看了之後就被吸引了，本篇劇情描述一群擁有理想抱負的法學院學生跟著犯罪辯護學教授安娜莉絲（Annalise Keating)一同參與重大犯罪案件，殊不知也捲入了一場謀殺案件，在一連串的恐懼、猜忌、謀殺中，究竟能不能「逍遙法外」？
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- May 12 Tue 2020 20:02
解讀做夢的秘密，如何擁有一場美夢？
- May 11 Mon 2020 21:30
《魔法》感恩的力量
你今天說謝謝了嗎?花個1分鐘的時間，想一想你今天說了幾個「感謝」， 說完了這些感謝你的心情是如何，接下來發生的事情又是如何?你知道嗎?感恩，他是一種魔法，也是一種力量，常說感恩的人他們獲得的收穫比想像中的還要多，人生也會過得更美好，「感恩」真的這麼厲害嗎?
- May 10 Sun 2020 11:38
自尊心太高？不願意「道歉」？
你是一個經常道歉的人嗎?還是你因為自尊心，所以道歉這件事對你來說是非常遙遠的呢?在這個社會上觀察到一個現象，男性而且地位較高的人，通常比較難開口道歉，這是一個很有趣的現象，當然並不是所有的這類型的人，都是這麼回事的，普遍他們的自尊心都非常高，因為自尊心較高反而會失去一些成長的機會，這麼做真的值得嗎?
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- May 09 Sat 2020 11:11
職場說話藝術，緩衝說法的技巧
大家過得好嗎?在人的一生中，一定會經過職場工作這一個階，那我們在職場中與上司以及同事之間的相處，是緊張的呢?還是和樂的呢?最主要相處的橋樑，就是口語的溝通。 今天有一件事情你想要向他們描述，同一件事情根據描述的方式不同，會有不一樣的結果，你最常在職場上聽見他們對你說的話是什麼呢?你用什麼方式跟他們溝通呢?
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- May 08 Fri 2020 22:23
「多巴胺」是快樂的來源
今天過得好嗎?花個幾分鐘，回想一下今天所發生的美好事情，這些美好事情也許是跟家人、另一半吃了一個大餐，或者今天得到了上司的肯定，升官、加薪，還是今天學習成長了，讓你感到快樂，如果你覺得回想有點累，那麼你現在就可以做一件美好的事情，而且只需要花你3到5秒鐘的時間，請將嘴巴的肌肉往上提，使嘴形變得比月亮還要彎， 簡單的說，就是請「微笑」3到5秒鐘，此刻你的心情一定會變得美好，那麼為什麼會這樣呢?其實這些都是「多巴胺」的功勞。
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- Dec 05 Thu 2019 19:09
養成習慣可以這麼簡單-我決定簡單的生活2：50個不勉強就做得到的習慣
- Jan 20 Sun 2019 07:44
部落格心得-十倍速完成文章的方法
到目前為止，寫部落格已經有一個多月了，以前從來沒在網路上正式發表文章，連曾經最有名的無名小站都沒有接觸到，可以說是新手級部落客，會開始寫的原因是想藉由發文的方式督促自己閱讀，目前主要寫的內容是推薦好書，並把書中重點整理出來，幫助各位迅速瞭解書中內容。
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