你今天說謝謝了嗎?花個1分鐘的時間，想一想你今天說了幾個「感謝」， 說完了這些感謝你的心情是如何，接下來發生的事情又是如何?你知道嗎?感恩，他是一種魔法，也是一種力量，常說感恩的人他們獲得的收穫比想像中的還要多，人生也會過得更美好，「感恩」真的這麼厲害嗎?
目前分類：自我成長 (7)
- May 11 Mon 2020 21:30
《魔法》感恩的力量
- May 10 Sun 2020 11:38
自尊心太高？不願意「道歉」？
你是一個經常道歉的人嗎?還是你因為自尊心，所以道歉這件事對你來說是非常遙遠的呢?在這個社會上觀察到一個現象，男性而且地位較高的人，通常比較難開口道歉，這是一個很有趣的現象，當然並不是所有的這類型的人，都是這麼回事的，普遍他們的自尊心都非常高，因為自尊心較高反而會失去一些成長的機會，這麼做真的值得嗎?
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- May 08 Fri 2020 22:23
「多巴胺」是快樂的來源
今天過得好嗎?花個幾分鐘，回想一下今天所發生的美好事情，這些美好事情也許是跟家人、另一半吃了一個大餐，或者今天得到了上司的肯定，升官、加薪，還是今天學習成長了，讓你感到快樂，如果你覺得回想有點累，那麼你現在就可以做一件美好的事情，而且只需要花你3到5秒鐘的時間，請將嘴巴的肌肉往上提，使嘴形變得比月亮還要彎， 簡單的說，就是請「微笑」3到5秒鐘，此刻你的心情一定會變得美好，那麼為什麼會這樣呢?其實這些都是「多巴胺」的功勞。
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- Dec 05 Thu 2019 19:09
養成習慣可以這麼簡單-我決定簡單的生活2：50個不勉強就做得到的習慣
- Jan 20 Sun 2019 07:44
部落格心得-十倍速完成文章的方法
到目前為止，寫部落格已經有一個多月了，以前從來沒在網路上正式發表文章，連曾經最有名的無名小站都沒有接觸到，可以說是新手級部落客，會開始寫的原因是想藉由發文的方式督促自己閱讀，目前主要寫的內容是推薦好書，並把書中重點整理出來，幫助各位迅速瞭解書中內容。
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- Jan 15 Tue 2019 09:25
Learn Better 學得更好：如何提升學習能力
- Jan 05 Sat 2019 15:56
《斜槓的50道難題》：邁向多采多姿的人生
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